歩こうぜ、おい（・∀・） 201106

先月のGWくらいからなんだけど

ケータイの万歩計機能を使って、毎日の歩数を取ってます


特に一日何歩とか決めてるわけじゃないけど


歩数が分かることで、歩くことへのモチベーションが上がるというか・・・・

「ちょっと一駅歩いてみようかな」
とか
「今日は休みだけど、気晴らしに歩いてみるか」

なんてことにも繋がってたり・・・・・


で、ちょっと今月からは月毎に表にでもしてみるかと

たった今思い立ったので実行することにします（笑）


月内は同じ記事を日々更新するので月初め以外はTwitterなどでのお知らせはしないことにしよう

下の表のような感じで記録していきますね

ああ！そうだ！！
ケータイから見たら、表が崩れて見えるので、PCからの閲覧推奨です






２０１１年６月　たろの歩行記録

日付	歩数	消費cal	月内累積歩数	総累積歩数
6/1	09678歩	242kcal	009678歩	091432歩
6/2	09591歩	250kcal	019269歩	101023歩
6/3	08202歩	222kcal	027471歩	109225歩
6/4	00018歩	000kcal	027489歩	109243歩
6/5	11342歩	315kcal	038831歩	120585歩
6/6	08527歩	247kcal	047358歩	129112歩
6/7	07960歩	216kcal	055318歩	137072歩
6/8	10801歩	290kcal	066229歩	147873歩
6/9	07718歩	217kcal	073947歩	155591歩
6/10	11157歩	306kcal	085104歩	166748歩
6/11	00038歩	000kcal	085142歩	166786歩
6/12	00008歩	000kcal	085150歩	166794歩
6/13	07952歩	226kcal	093102歩	174746歩
6/14	07554歩	203kcal	100656歩	182300歩
6/15	06780歩	197kcal	107436歩	189080歩
6/16	08297歩	227kcal	115733歩	197377歩
6/17	08157歩	230kcal	123890歩	205534歩
6/18	00951歩	027kcal	124841歩	206485歩
6/19	00907歩	026kcal	125748歩	207392歩
6/20	07792歩	219kcal	133540歩	215184歩
6/21	07767歩	200kcal	141307歩	222951歩
6/22	08266歩	220kcal	149573歩	231217歩
6/23	07788歩	212kcal	157361歩	239005歩
6/24	04917歩	140kcal	162278歩	243922歩
6/25	13222歩	381kcal	175500歩	257144歩
6/26	01626歩	034kcal	177126歩	258770歩
6/27	00016歩	000kcal	177142歩	258786歩
6/28	07415歩	191kcal	184557歩	266201歩
6/29	07029歩	199kcal	191586歩	273230歩
6/30	07727歩	217kcal	199313歩	280957歩

これまでの最高記録（２０１１年５月～）

日付	歩数	消費cal
5/16	17012歩	495kcal

でも、普通に仕事行って帰るだけでも結構歩くもんですね♪




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（・∀・）

密室で宴会

今日は。。。。

日付的には昨日はか・・・・

契約させて頂いてる会社の、慰労会がありました


１２人くらい集まりましたが、おなじみの顔や初めましての顔があり、いい感じに楽しめました

また月曜からもガンバロウって思いましたね

その後、ある人と２人で次の店に行きました

次の店っても、地下鉄に乗って移動ですが（笑）

そこで１時間くらい飲み食いして帰路につきました


帰りは梅田から地下鉄に乗っても良かったんですが、一駅歩いてみました


途中、夜の街の撮影に挑戦



大きな地図で見る






以前勤めてたビルが見えますね・・・

見えますねっても、まあなんのことやらって感じでしょうけど（笑）









大きな地図で見る





今務めているビルが見えます

土曜の遅い時間なのにポツポツと電気がついてます・・・・



２枚目の写真を撮った後、近くの地下鉄駅に移動しようと歩き始めたら、段差に足を取られ派手に転倒してしまいました・・・・


足首をグキッとやってしまいましたが歩けるのでとりあえず放置中です




明日はなにしようかな


じゃあね

醒と睡

ここ最近、なかなか眠れない日々が続いてる


今日もこんな時間まで起きてるが、最近では当たり前なのだ


こんな時間に寝ても、朝は普通に起きて、淡々と用意して出勤してる

それでいて、仕事中は全く眠くならないのが…

集中できてるといえば良いのかもだが、それだけなんかなー


睡眠薬は持ってないから使えないが…


そういえば、いつか寝れない日々が続いたとき、少しでも効果があればと、睡眠薬代わりにバファリンを飲んでみたりしたなあ（笑）
頭痛とか無いのに


最近はだいたい２時間半～３時間睡眠で、今夜もそうなりそう



あ、お仕事は実に順調です
お仕事だけは順調というべきかな（笑）



まー、明日も頑張ります


あ、職場の過激な節電にも慣れてきたかな


今回は初めてケータイから書いてみてます



では、またね